定期回顾笔记的好处

本文最后更新于 2024年7月22日 凌晨

少楠在 《笔记的方法》中介绍了一种 「通过回顾持续刺激」的笔记技术,我以前曾简称为「漫游笔记」技术。

定期回顾自己的笔记大体有下面几个好处:

  • 对抗遗忘曲线:尤其是阅读书籍/文章时所做的笔记,新学的知识也容易遗忘
  • 推动知识内化,想法迭代:知识结构优化,新旧知识连接
  • 遇见过去的自己:反思以前的自己,回忆以前的趣事(挺好玩,挺有趣)
  • 影响现实:促进自我审视,提供思路和线索

对抗遗忘曲线:我们可能遗忘笔记的内容,时间越久远的笔记内容就越容易忘记。人的思维、行为、习惯具有惯性,观念、思维、方法并不容易改变,必须不断提醒自己。

知识内化:子曰「温故而知新,可以为师矣」, 回顾笔记提供了再次学习的机会,不断加深对知识的理解,也能促进新的洞见的产生。

想法迭代:回顾笔记是用新视角去审视旧想法,一段时间后重温自己某个时刻的想法,可能以前的疑惑现在已经没有了,也可能现在对某个问题有了新思路。总体来说人是会不断进步的,这是促使想法迭代的一种方法。

影响现实:如果你长期关注特定的领域,以前的笔记可能给你现在做的事提供思路和线索,幸运的话,能迸发出新的灵感。回顾笔记提供了过去和现在连接的机会。现在是否具备实践的机会?笔记中的思路、方法、知识都已经成功应用了吗?计划是否如期完成?错误是否已经纠正?

坦诚地面对过去的自己,回到现实,可能你将迎来崭新的自己。

参考:https://www.usmacd.com/cn/note/


定期回顾笔记的好处
https://usmacd.com/cn/note_review/
作者
henices
发布于
2023年11月15日
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